现代药理学提供了相当广泛的药物来改善记忆力。但是，专家对改善记忆力的各种方式以及是否值得将他们带给那些想要提高认知功能的人有根本不同的观点。
有一种观点，即改善记忆力和大脑功能的药物使您能够克服过于强大的智力载荷并激活记忆的后果。但是其他一些专家自信地保护相反的论文：这种药物没有任何好处，它们的有效性无非是由于积极广告而诞生的神话。此外，有观点认为这种药物会导致成瘾并对身体产生负面影响。下面，我们将讨论此类毒品作用的原则以及争端两面关于其对人体的影响的证据。
什么是内存？
人类记忆是最高神经活动的函数，在累积和再现之前获得的信息数据的帮助下。这是一种记忆，可以长期保存外界收到的信息，或者是关于人体对某些事件的反应的数据。这使您可以使用此信息以在将来正确采取行动。
“内存”的概念包括不同的相互联系的过程。
- 记忆过程 - “介绍”新数据，感受。
- 数据存储 - 积累，包括处理信息的过程及其同化。这使得研究，积极发展思维，言语。
- 繁殖信息和认可 - 记忆使您可以从过去的生活中实现动作和感觉。当某些元素或感觉非自愿表现在记忆和任意中时，再现可能是非自愿的。
- 忘记 - 失去了识别和播放一个人之前记得的数据的机会。这种情况既可以暂时又恒定。有时，由于不完整的遗忘，数据会被部分或错误地识别和复制。
内存类型
内存有很多类型和亚型。
以下是其主要品种：
- 触 - 由于触摸，信息是从受体中存储的。
- 感官 - 由于感觉器官的刺激而存储信息。
- 语义 - 事实数据 - 日期，表格，数字，诗歌等。
- 发动机 - 结果，许多人会自动进行一些动作。
- 短期 - 该信息存储在短时间内，它的数量很少。
- 长期- 信息将长期存储，有时是一生。
关于记忆定律
有些模式可以被记忆定律完全证明。在众多研究的过程中，科学家证明了它们的正确性。
- 感兴趣的法律 - 它的本质是，一个人总是更快，更好地记得真正感兴趣的信息。
- 重复定律 - 数据是否被重复几次更容易记住。
- 理解定律 - 在深入理解和考虑信息之后，它在内存中最好。
- 该地区的法律 - 在记忆中，一开始和最后听到的信息更好地“崩溃”。
- 制动法则 - 如果需要记住类似概念，那么旧数据将“重叠”新的概念。
- 最佳长度定律 - 需要记住的数据量不应超过短期内存的量。
- 情境定律 - 如果任何事物都与已经熟悉的概念相关联，则将其审核都容易得多。
- 行动法 - 更有效，更容易记住一个人在实践中投入的内容。
- 安装定律 - 要更容易，更快地记住某些数据，有必要为自己提供一个明确的安装来做到这一点。
所有这些规则都可以并且应该付诸实践 - 如果有必要快速记住一些事情。还建议将它们用于训练记忆的目的。
为什么记忆恶化？
在某个人生中，许多人开始抱怨他们的记忆不好。它的恶化可能与不同的原因有关。以及如何改善记忆的问题的答案取决于对此不利的因素。
这种现象的原因可能如下：
- 有机脑创伤性脑损伤的脑病变，急性违反脑循环，肿瘤。
- 其他系统和器官的疾病 - 血管，心脏，肝脏。
- 与人的年龄相关的大脑变化 - 神经元之间的连接数量减少。
- 外部因素的影响 - 压力大，环境的负面影响，睡眠不佳，削减存在的变化等等。
- 慢性自然的中毒 - 药物摄入，吸烟，酗酒，毒理学，过度使用多种药物（镇静剂，镇静剂）。
如何治疗记忆障碍？
如果一个人注意到在一段时间内，他在记忆方面遇到问题，并就此对医生呼吁。在这种情况下，在这种情况下，他们尝试使用各种非毒品方法。有时它们可以显着改善状况。
其中包括：
- 经常在新鲜空气中行走。 您需要走路，足够快地走路。在这种情况下，大脑会增加更多的氧气，从而提高其工作效率。
- 日常工作的归一化。 有必要睡得足够的时间，以便身体可以完全休息并恢复。
- “训练”， 必须在晚上进行。这是一种培训，它规定一个人以相反的顺序回忆，整天发生的一切 - 起初在傍晚发生了什么 - 早晨的事件。这种“训练”最好在睡前完成。
- 积极的心情。 无需思考并告诉所有人记忆使您失败。毕竟，这就是触发自我 - 跨流性的一定作用。试图记住一些事情，不要生自己的气，不要担心。您需要被其他事情分散注意力，然后再次尝试记住必要的信息。有时候，一个人分心后，她自己“来”。
- 缺乏压力。 您需要尝试避免各种情绪冲击，因为这会对大脑的状况产生负面影响。
- 适当的营养和足够量的液体消耗。 在菜单中，您需要包括含有碘的产品，B组的维生素应醉酒，以使尿液在白天始终保持明亮。
- 训练大脑。 拼图，填字游戏和其他智力任务应每天解决。
- 不断在新事物中进行培训。学习外语，诗歌，记住有趣的短语等很有用。在这种情况下，必须不断增加记忆的材料的体积。
内存改进平板电脑
要练习上述建议，需要时间和欲望。因此，许多人，尤其是那些工作很多的人都喜欢要求医生写平板电脑以改善记忆和关注。此外，有些人只是来到药房，要求他们出售任何平板电脑以寻求记忆和关注，认为拟议的药物将改善认知功能。
但是，相信改善记忆力的平板电脑将立即“消除”所有问题是不值得的。此外，科学家对此类资金有不同的看法。
意见：改善记忆力的药物有效
许多研究人员认为，改善记忆力的药物确实有效地改善了大脑的血细胞供应。结果，它们的营养被激活，氧气流动增加，神经元中的代谢过程得到改善。一些改善视力的药物还激活了向大脑的血液流动。
有这样的药物可以改善记忆和关注：
- 为记忆和注意力的准备 - 促智药有助于改善大脑的血液循环。在认知功能受损的情况下，它们被用来改善心理活动，消除情绪领域的疾病，以提高学习和记忆的能力。
- 改善血液流变特性的药物。制剂使红细胞的弹性正常化，减少血小板聚集。结果，血液粘度降低。提供血管和代谢暴露，增强血流，因为在这种影响下，大脑血管的腔内增加了。
- 许多人在植物的基础上选择用于记忆和关注的药物。这种药物激活了神经元中的代谢，并增强了促智药的作用。
- 当应用认知功能恶化时，有时会开处方参与许多生化反应的氨基酸，因此形成了GABA。它是神经元正常功能所需的，有助于改善记忆和注意力的状态。
在使用任何医疗药物之前，重要的是要联系专家，请仔细研究使用说明，以了解所有禁忌症和可能的副作用。
意见：改善记忆力的药物无效
但是，一些专家认为，这种工具的使用仅基于安慰剂效应。试图回答有关记忆力是否实际作用的问题，科学家进行了大量研究。
结果，研究人员无法证明促智药的影响的有效性。
至于氨基酸，在实验过程中，可以证明它具有略有正面作用，但前提是它与严重的病例无关。
基于人参，紫锥菊和其他植物的植物产品的影响尚未得到证明。只有许多证据表明药物对患有痴呆症患者的有效性。但是，确认对其对健康人认知能力的积极影响的数据不存在。
结论
因此，解决记忆问题的最正确方法是使用多种方法和对医生的吸引力的独立训练，该培训可以开出其他药物方法。但这是有道理的，只要医生单独解决问题，并专业地决定了使用某些手段的可行性。专家还必须评估特定药物作用的严重性。
在任何情况下，您都不应在互联网上的评论中得到朋友的建议或建议的指导。那些认为记忆正在恶化的人应该与神经科医生约会。由于发生这种情况，它将有助于检测这些问题，并告诉您如何消除它们。